头部受伤后脖子酸痛，该如何应对？
保密 | 0个月 2025-03-31 15:06:51
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健康咨询描述： 被人拼命摇晃头部，脖子前屈后仰，左右侧偏，旋转都疼，腰部也有轻微疼痛
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：脖子酸痛，是经常运动它还是不动
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医生回复区
2025-03-31 15:08:09 我要投诉
头部受伤后出现脖子酸痛，这可能是颈部肌肉、韧带等软组织受到损伤所致。在这种情况下，不建议频繁运动脖子，过度活动可能会加重损伤。应尽量保持颈部相对固定，避免剧烈运动。可以适当休息，减少颈部负担。如果疼痛较为严重，可在受伤后的24小时内进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。24小时后，可改为热敷，促进血液循环和恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以排除其他潜在的问题。同时，腰部的轻微疼痛也需密切观察，如有异常应及时处理。
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