23 岁胸部较小可能由多种因素导致。遗传因素对胸部大小有一定影响。青春期时的营养状况也很关键,如果营养不均衡,可能影响胸部发育。激素水平也会对胸部发育产生作用,如雌激素分泌不足等。建议你保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,有助于维持正常的激素水平。在饮食方面,要注意营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素的食物。适当的胸部运动,如俯卧撑、扩胸运动等,可以增强胸部肌肉,使胸部看起来更加丰满。如果对胸部大小仍有困扰,可考虑咨询专业医生进行进一步评估。
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