头发油脂多、掉发严重，原因及解决方法
保密 | 0个月 2025-03-31 18:07:35
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健康咨询描述： 我头发油脂太多，几乎每天都洗，而且掉头发比较严重，请问是什么原因引起的，怎样解决
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：怎样防止油脂过多和掉发
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2025-03-31 18:09:52 我要投诉
头发油脂多且掉发严重，可能是多种原因导致的。一方面，皮脂腺分泌旺盛，使得头皮油脂过多；另一方面，压力过大、作息不规律、饮食不健康等也可能是诱因。建议您调整生活习惯，保持充足睡眠，避免熬夜；饮食上尽量清淡，减少油腻、辛辣食物的摄入；避免频繁洗头，可适当延长洗发间隔。选择适合油性发质的洗发水，保持头皮清洁。如果情况持续没有改善，建议您及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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