产后前额脱发严重，如何控制？
保密 | 0个月 2025-03-31 19:29:51
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健康咨询描述： 生过孩子以后逐渐开使脱发前额脱发比较严重使心情很烦躁
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：有甚么方法可以控制
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2025-03-31 19:31:35 我要投诉
产后前额脱发严重是常见现象，主要是由于产后体内激素变化、营养失衡及精神压力等因素引起。要保持良好的心态，避免过度烦躁和焦虑，有助于缓解脱发情况。要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、豆类、蔬菜、水果等。另外，要保持头皮清洁，但避免频繁洗头和使用刺激性洗发水。平时可以适当按摩头皮，促进血液循环。如果脱发情况持续严重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
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