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2025-03-31 20:21:14 我要投诉
您描述的情况可能是多种原因引起的。眼睛疲惫但难以入睡，可能是用眼过度，导致眼睛疲劳，影响了睡眠质量。也可能是精神压力过大，使得身体处于紧张状态，难以放松进入睡眠。另外，某些眼部疾病如干眼症、结膜炎等也可能有类似症状。
建议您合理安排用眼时间，避免长时间盯着电子屏幕或书籍。每隔一段时间让眼睛休息一下，可以远望或做眼保健操。同时，要注意缓解精神压力，保持心情舒畅。如果症状持续不缓解或加重，建议您到眼科就诊，以排除眼部疾病的可能。
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