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2025-04-01 02:14:38 我要投诉
怀孕一个月左右出现恶心干呕是常见的早孕反应。这是由于体内激素变化引起的。缓解这种症状，可以尝试少量多餐，避免空腹，这样能减少恶心的感觉。饮食上，选择清淡、易消化的食物，如面包、苏打饼干、水果等。另外，保持室内空气清新，避免异味刺激。还可以适当进行一些轻松的运动，如散步，有助于缓解不适。如果恶心干呕症状严重，影响到正常生活，建议及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。
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