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额头脸颊长痘，外油内干皮肤如何改善？

保密 | 0个月 2025-04-01 02:28:12 1人回复来自

健康咨询描述：我22岁，女。脸是外油内干的皮肤。额头起了好多小米粒，密密麻麻的小红痘。脸颊也有。

曾经的治疗情况和效果：外米一些祛痘产品

想得到怎样的帮助：什么原因导致的？我该怎么办？

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2025-04-01 02:30:23 我要投诉

您这种情况可能是多种原因导致的。外油内干的皮肤，往往是皮肤水油平衡失调，油脂分泌过多，而肌肤内部缺水。额头和脸颊的痘痘，可能与内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角质化异常以及不良的生活习惯等有关。

建议您注意皮肤清洁，但不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。选择温和的洁面产品，适当使用保湿护肤品，为肌肤补充水分。同时，要注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜、水果，保持规律的作息，避免熬夜。如果痘痘情况严重，建议及时就医，进行专业的治疗。