如何让弯曲头发变得柔顺垂直有弹性？

保密 | 0个月 2025-04-01 04:04:58 1人回复来自

健康咨询描述：那些头发总是弯曲的~怎样才可以让头发柔顺~垂直~有弹性？

曾经的治疗情况和效果：没

想得到怎样的帮助：希望得到有用的建议

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2025-04-01 04:06:45 我要投诉

头发弯曲想要变得柔顺垂直有弹性，需要从多方面入手。要选择适合自己发质的洗发水和护发素，定期进行护理。洗发时水温不宜过高，以免损伤头发。减少使用热工具，如吹风机、直发器等，如需使用，应先涂抹防热喷雾。饮食上，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆类、水果和蔬菜等，有助于头发健康。另外，保持良好的作息，避免熬夜，减轻压力，也对头发状况有积极影响。坚持这些方法，头发会逐渐变得柔顺垂直有弹性。