脚后跟疼痛加剧，求治疗方案
保密 | 0个月 2025-04-01 04:21:05
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健康咨询描述： 脚后跟部不红不肿，走路疼、久站疼、劳累疼痛加重、下午和晚上疼痛加重
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：咨询治疗方案
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医生回复区
2025-04-01 04:23:21 我要投诉
您好，脚后跟疼痛可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺等。根据描述，建议您先尽量减少长时间走路和站立，避免过度劳累。每天可以用热水泡脚，促进血液循环。同时，进行一些简单的足部伸展运动，缓解足底筋膜的紧张。如果疼痛较为严重，可以考虑使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。若症状持续不缓解或加重，建议您及时到医院就诊，进行相关检查，如 X 光等，以明确病因，制定更针对性的治疗方案。
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