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2025-04-01 06:11:13 我要投诉
痘痘不退确实是个让人困扰的问题。不用产品去痘，可以从生活习惯方面进行调整。要保持良好的作息，保证充足的睡眠，有利于调节内分泌，减少痘痘产生。注意饮食，少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果，保持肠道通畅。再者，要注意皮肤清洁，但不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。另外，保持心情舒畅，减轻压力，也对改善痘痘情况有帮助。如果痘痘情况严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。
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