频繁脱发困扰，冷水洗头是否是原因？寻求解决方法
保密 | 0个月 2025-04-01 06:17:28
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健康咨询描述： 随时掉头发该怎么办？近一两个月就开始掉，并且越来越掉，开始，因为我经常用冷水洗头，所以我以为是用冷水洗头刺激头皮了才经常掉头发，一个星期后我都没用冷水洗了但头发仍很掉，不知道是什么原因？
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2025-04-01 06:19:11 我要投诉
脱发的原因较为复杂，冷水洗头可能是一个因素，但不是唯一原因。长期用冷水洗头可能影响头皮血液循环，对头发健康不利，但停止后仍脱发，可能与其他因素有关，如压力过大、营养不良、内分泌失调、频繁烫染等。建议保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免过度劳累和精神压力。注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。尽量减少烫染头发的次数。如果脱发情况持续且严重，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取针对性治疗措施。
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