健康咨询描述: 我今年23岁了今年上半年在哺乳期老是出现便秘,可是我最近段奶了给孩子可是便秘还是解决不了,还经常口干。是怎么回事想请医生看看是怎么回事吃什么要好
曾经的治疗情况和效果: 吃过些中药,还有维生素B..C片
想得到怎样的帮助:吃些什么药好
哺乳期及断奶后持续便秘与口干,可能是激素水平变化、饮食结构不合理、运动量少等原因引起。要注意饮食调整,增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全谷物等,多喝水。适当增加运动量,促进肠道蠕动。药物方面,可考虑使用乳果糖口服液,它相对安全,能缓解便秘症状。不建议自行长期服用中药,以免影响身体。如果症状持续不缓解,建议及时就医,进行相关检查,以排除其他疾病的可能。
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