健康咨询描述: 洗头后发现自己身后的地上,脸盆里,手上等都会有较多的头发在,而且用梳子梳发现很多头发掉落,你觉得是由于哪些原因呢,该怎么处理呢?我是一个高中生诶
曾经的治疗情况和效果: 以前不会掉的像这次洗头后的多
想得到怎样的帮助:用什么方法可以改善。
高中生洗头后大量掉发,可能是多种原因导致的。学习压力大、睡眠不足、营养不良都可能引起脱发。另外,频繁洗头、使用刺激性洗发水也可能是诱因。建议你保持良好的作息,保证充足睡眠,减轻学习压力。注意饮食营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。选择温和的洗发水,避免频繁洗头。同时,可以经常按摩头皮,促进血液循环。如果脱发情况持续没有改善,建议及时就医,查明原因。
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