健康咨询描述: 我是一名高中生,高一时开始长痘痘,现在高三了额头和脸上的痘痘挤破了留下黑色的疤,额头上比较多。
曾经的治疗情况和效果: 吃过《清热暗疮片》用过涂抹祛痘的药膏
想得到怎样的帮助:黑黑的疤和痘痘有什么办法可以去除而且让痘痘不在复发
作为一名专业人士,我给你以下建议。对于黑色的疤痕,可使用含有维生素 C 和 E 的护肤品,它们有助于减轻色素沉着。同时,要注意防晒,避免疤痕颜色加深。对于痘痘,首先要保持良好的生活习惯,如规律作息、饮食清淡、减少高糖高脂食物的摄入。注意面部清洁,但不要过度清洁。不要自行挤压痘痘,以免引起感染和疤痕。可以继续使用祛痘药膏,但需在医生指导下使用。如果痘痘问题严重,建议及时就医,进行专业治疗。
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量
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