中度脂肪肝能否食用三文鱼？
保密 | 0个月 2025-04-02 04:12:08
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健康咨询描述： 前几年单位体检时发现有脂肪肝，也没有特别注意，现在是中度脂肪肝，据说是鱼类对身体好，但我这种情况能不能吃三文鱼？
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：中度脂肪肝能不能吃三文鱼
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2025-04-02 04:13:05 我要投诉
中度脂肪肝患者可以适量食用三文鱼。三文鱼是一种富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物，对心血管健康有益。对于脂肪肝患者来说，适量摄入不饱和脂肪酸有助于改善血脂代谢，减轻肝脏负担。但要注意适量，不能过量食用，以免增加热量摄入。中度脂肪肝患者还应注意饮食的均衡，控制总热量，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果的摄入，并配合适量的运动，以促进脂肪肝的恢复。如果病情有变化，应及时就医。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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