眼皮重、摇头头痛，与睡眠不好有关吗？

保密 | 0个月 2025-04-02 05:03:42 1人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我最近感觉眼皮很重，头一摇就疼，像生鸡蛋摇晃时的感觉，怎么回事啊。

曾经的治疗情况和效果： meiyouzhiliaoguo

想得到怎样的帮助：跟睡眠不好有关吗

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2025-04-02 05:05:37 我要投诉

您好，眼皮重、摇头头痛可能与睡眠不好有关。睡眠不足或质量差会影响身体的正常功能，导致疲劳和不适感。眼皮重可能是由于睡眠不好引起的眼部疲劳和水肿。而摇头时头痛，像生鸡蛋摇晃时的感觉，可能是因为睡眠不足导致脑血管紧张或神经功能紊乱。

建议您调整作息时间，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜。睡前可以适当放松，如泡个热水澡、听舒缓的音乐等。如果症状持续不缓解或加重，建议您及时到医院进行进一步的检查，如测量血压、检查头部CT等，以排除其他疾病的可能。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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