健康咨询描述: 病毒感染引起的鼻子不通气,晚上睡觉更难受了、刚开始喉咙疼还
曾经的治疗情况和效果: 去医院,医生说是病毒感染
想得到怎样的帮助:怎么解决这个问题。我现在睡觉都睡不着
您好,病毒感染引起鼻塞确实会影响睡眠。您可以尝试以下方法缓解,包括用温热的毛巾敷在鼻部,促进鼻部血液循环,减轻鼻塞症状;使用生理盐水滴鼻或喷鼻,清洗鼻腔内的分泌物,缓解鼻腔堵塞;睡觉时适当抬高头部,有助于减轻鼻腔充血。同时,要注意保持室内空气湿润,可以使用加湿器增加空气湿度。如果鼻塞症状严重,影响呼吸和睡眠,建议您及时就医,医生可能会根据具体情况开具一些缓解症状的药物。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复。
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