额头、下巴痘痘频发，鼻子两侧也长痘，原因是什么？
保密 | 0个月 2025-04-02 09:00:10
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健康咨询描述： 最近额头，下巴长了好多的痘痘，而且挤了还有一白的，鼻子两边长了一点小的，请问是什么原因？
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2025-04-02 09:01:21 我要投诉
额头、下巴和鼻子两侧长痘，可能是多种原因导致的。额头和下巴长痘，往往与内分泌失调有关，比如激素水平变化、压力过大、作息不规律等。鼻子两侧长痘，可能是由于油脂分泌旺盛，加上清洁不彻底，导致毛孔堵塞。挤出的白色物质是皮脂分泌物。
建议您保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜和压力过大。注意面部清洁，选择适合自己肤质的洁面产品，但不要过度清洁。饮食上要清淡，少吃辛辣、油腻和甜食。如果痘痘情况严重，建议及时就医，进行专业的治疗。
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