心悸胸闷，惊吓后不适，检查无果，该如何应对？
保密 | 0个月 2025-04-02 09:18:39
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健康咨询描述： 我就是心不舒服，以前被吓到过，也没觉得有事，最近不适，劳动快了也不舒服，有时感觉喘不上起来。
曾经的治疗情况和效果： 去医院做了心电图，x片，都没问题.
想得到怎样的帮助：心悸，胸闷，我总会害怕，心惊，我有病?
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2025-04-02 09:19:51 我要投诉
您先别担心，虽然目前检查结果没有异常，但症状确实会给您带来不适和困扰。您之前受到惊吓，可能对神经系统产生了一定影响，导致出现心悸、胸闷等症状。劳动后不舒服、感觉喘不上气，可能是身体在提醒您需要注意休息和调整生活方式。建议您尽量保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等。同时，要注意合理安排劳动强度，避免过度劳累。如果症状持续或加重，建议您再来医院进一步检查，比如做动态心电图等，以便更准确地了解病情。
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