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2025-04-02 09:34:06 我要投诉
长期手淫可能会导致性功能问题，如您所描述的情况。这可能是由于过度手淫引起的神经敏感性增加和身体疲劳。建议您尽量减少手淫的频率，让身体有足够的时间恢复。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、合理饮食等，有助于提高身体素质。可以通过一些锻炼方法来增强性功能，如盆底肌训练。如果问题持续存在，建议您及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定更针对性的治疗方案。记住，恢复需要时间和耐心。
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