健康咨询描述: 每天晚上开始,总感觉很胀,总想放屁,总是想大便但是又便不出来多少,屁臭,还经常肚子自己鸣叫,平时穿的也不少,请问这是怎么回事?该怎么办?快要期末考试了,异乡这种很难受
曾经的治疗情况和效果: 之前换了什么肠胃炎在校医室看的
想得到怎样的帮助:高人指点,最好能很快见效
您好,这些症状可能是肠胃炎导致的胃肠功能紊乱。夜间腹胀、屁臭、肠鸣等,可能是肠道菌群失调、消化不良引起的。建议您近期注意饮食,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以及易产气的食物,如豆类、洋葱等。可以适当增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果等,有助于促进肠道蠕动。另外,可进行腹部按摩,顺时针方向轻轻按摩,促进胃肠蠕动。如果症状持续不缓解,可考虑服用一些调节肠道菌群的药物,如双歧杆菌等。但用药需在医生指导下进行。祝您早日康复,顺利通过考试。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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