手淫四年引发勃起障碍与射精过快，该如何解决？
保密 | 0个月 2025-04-02 10:16:35
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健康咨询描述： 我十八岁，手淫四年了，最近一直不能勃起和晨勃，变长了也是软软的，横敏感，碰几下就射出来了。要怎么办
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：帮我想一下办法
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2025-04-02 10:18:22
长期频繁手淫可能会导致性功能障碍，你目前的情况需要引起重视。要尽快戒除手淫的习惯，这是恢复的关键。保持良好的生活习惯，如规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质。饮食上要注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。心理因素也很重要，要保持积极乐观的心态，避免焦虑和紧张。如果情况没有改善，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以便明确病因，进行针对性的治疗。
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