腰椎劳损久治不愈，寻求快速康复方法
保密 | 0个月 2025-04-02 11:28:38
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健康咨询描述： 您好大夫，我的身子往后背去的时候，腰椎就很疼，请去医院拍片说是腰肌劳损，吃了好几个疗程要都不见效，问是怎么回事
曾经的治疗情况和效果： 没治过
想得到怎样的帮助：想请医生给各方快让我的腰好起来
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医生回复区
2025-04-02 11:30:47 我要投诉
您好，腰肌劳损的恢复需要一定时间，且治疗效果因人而异。吃药效果不佳，可能是多种原因导致的，比如生活习惯未改变、治疗方法不适合等。建议您在日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐。可以适当进行腰部肌肉的锻炼，如小燕飞等，但要注意动作规范，避免加重损伤。也可以考虑物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。如果症状持续不缓解，建议进一步检查，以排除其他潜在疾病。
疾病百科| 腰肌劳损
挂号科室：骨外科
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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