如何失忆以重新开始并准备高考？
保密 | 0个月 2025-04-02 13:04:05
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健康咨询描述： 我想得失忆症，忘掉一切，重新开始。有些记忆很累，我想忘掉。我想安心的出国，安心的准备着国内高考。我实在很累。
曾经的治疗情况和效果： 我想失忆
想得到怎样的帮助：怎样才能失忆
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2025-04-02 13:05:58 我要投诉
很理解你想要摆脱一些困扰记忆的心情，但失忆并不是一个解决问题的健康方式。事实上，我们的大脑无法像电脑一样选择性地删除记忆。面对压力和困扰，我们应该积极地去应对，而不是试图逃避。
建议你试着调整心态，通过适当的运动、良好的作息和健康的饮食来缓解压力。同时，可以找朋友、家人或老师倾诉，分享你的感受和困惑。对于准备高考和出国的事情，制定合理的学习计划和目标，逐步去实现，这样可以增强自信心和成就感。记住，积极面对困难，才能真正地重新开始。
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