45岁月经停止，阴道干涩，如何改善性生活？
保密 | 0个月 2025-04-03 02:02:33
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健康咨询描述： 我现在才45岁，可月经不来几年了，以前过性生活还可以，现感觉阴道特别干，怎么办
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过.
想得到怎样的帮助：怎样改善过性生活
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2025-04-03 02:04:28 我要投诉
45 岁月经停止且阴道干涩，可能是卵巢功能衰退导致雌激素水平下降引起的。这种情况下，可以尝试使用水溶性润滑剂来缓解阴道干涩，改善性生活体验。同时，建议适当增加前戏时间，促进阴道分泌。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持充足睡眠等，有助于缓解更年期症状。如果症状较为严重，可考虑在医生的指导下进行激素替代治疗，但需严格遵循医生的建议，权衡利弊后再做决定。
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