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2025-04-03 02:13:12 我要投诉
您好，脱发五年且头发稀疏、额头变高，这种情况可能是多种原因引起的，如遗传、内分泌失调、精神压力等。建议您保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，减轻精神压力。饮食上要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。可以考虑使用一些专业的防脱洗发水和生发产品，但需注意选择正规品牌。如果脱发情况较为严重，建议您及时到医院进行相关检查，如激素水平检测等，以便确定具体原因并采取针对性的治疗方案，如药物治疗或植发等。
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