健康咨询描述: 了,还没有好,感觉疼痛在左脚关节,脚踝,脚掌,后跟,,,窜着痛
想得到怎样的帮助:如何能够抑制和缓解,已经都一个月了,眼见快好了,可又反复了
您这种情况可能是多种原因引起的,比如关节炎、劳损或神经问题等。建议您尽量减少左脚的负重和活动,多休息。可以适当进行热敷,每次 15 - 20 分钟,每天数次,有助于缓解疼痛和炎症。另外,按摩左脚也能促进血液循环,减轻不适感。如果疼痛较为严重,可考虑服用一些非甾体抗炎药,但需在医生指导下使用。同时,建议您到医院进行详细检查,如 X 光、血尿酸等,以明确病因,进行针对性治疗。
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