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2025-04-03 03:17:01 我要投诉
侧身打呼噜且晨起鼻塞喉干，可能是多种原因引起的。打呼噜可能与呼吸道狭窄、肥胖、睡姿等有关。鼻塞喉干可能是空气干燥、鼻炎等导致。建议保持室内适宜的温度和湿度，可使用加湿器。调整睡姿，尽量保持呼吸道通畅。如果体重超标，适当减肥有助于改善打呼噜的情况。要注意鼻腔清洁，可用生理盐水冲洗鼻腔。如果症状持续不缓解或加重，建议到医院进行进一步检查，如睡眠监测、鼻腔检查等，以明确病因并进行针对性治疗。
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