脂肪肝预防与治疗方法，住院期间体重偏重如何调理？
保密 | 0个月 2025-04-03 03:37:01
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健康咨询描述： 你好！我最近住院做关节镜！查出脂肪肝！怎么预防和治疗！我体重150斤有点胖
曾经的治疗情况和效果： 没治疗
想得到怎样的帮助：怎么预防和治疗！
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2025-04-03 03:38:13 我要投诉
您好，脂肪肝的预防和治疗需要从多方面入手。要调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的比例。要适量增加运动量，有助于消耗体内多余的脂肪。对于您体重偏重的情况，建议在住院期间遵循医生的建议，合理控制饮食量。在身体状况允许的情况下，进行一些轻度的运动，如散步等。另外，要注意避免饮酒，保持良好的作息习惯。出院后，可继续坚持这些措施，并定期复查，监测脂肪肝的情况。
疾病百科| 脂肪肝
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温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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