脚连续扭伤，红花油与热敷处理，求建议如何处理？
保密 | 0个月 2025-04-03 03:37:21
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健康咨询描述： 我的脚前几天挨崴了,还没好,昨天又挨扭了,该怎么办;谢谢各位
曾经的治疗情况和效果： 就买了红花油擦;晚上用热毛巾敷
想得到怎样的帮助：希望各位医生给我点建议;该怎么处理
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2025-04-03 03:39:19 我要投诉
脚连续扭伤，需要引起重视。在扭伤后的初期，不应该立刻热敷，因为可能会加重肿胀和疼痛。扭伤后的 72 小时内应该冷敷，以减少出血和肿胀。72 小时后，如果肿胀有所减轻，再考虑热敷。
红花油可以继续使用，但要注意按摩的力度，避免加重损伤。另外，建议您尽量减少受伤脚的负重，休息时将脚抬高，促进血液回流。如果疼痛和肿胀持续不缓解，或者出现活动受限等情况，应及时到医院就诊，进行详细的检查，如 X 光等，以排除骨折等可能。
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