初中生严重脱发，原因及解决方法？
保密 | 0个月 2025-04-03 04:59:51
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健康咨询描述： 我是一名初中生、、今年不知道什么原因掉头发就特别厉害、、用手缕头发的时候就能下来4、5根、、发根有的是一个小白点有的是小黑点、、这段时间以来几乎都快掉光了、、这是什么原因
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：怎样才能治好
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2025-04-03 05:00:52 我要投诉
初中生严重脱发可能由多种原因引起。学习压力过大、睡眠不足、营养不良或内分泌失调等都可能是诱因。从描述来看，发根的小白点可能是正常的，而小黑点可能提示毛囊受损。建议保持良好的作息，保证充足睡眠，避免过度劳累和精神压力。饮食上要均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、蔬菜、水果等。同时，要注意头发的清洁，但不要过于频繁洗头。如果脱发情况持续没有改善，应及时到医院进行相关检查，以确定具体原因并进行针对性治疗。
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