健康咨询描述: 我今年47岁女性,偶然性的一次检查发现自己得了,颈椎变形、腰椎间盘彭出。
曾经的治疗情况和效果: 正在服用颈腰康胶囊。
想得到怎样的帮助:想问一下专家怎么去治疗才是最有效的
您好,颈椎变形和腰椎间盘膨出的治疗需要综合考虑。颈腰康胶囊有一定的缓解作用,但仅靠药物可能不够。建议您在日常生活中注意保持正确的姿势,避免长时间低头或弯腰。可适当进行颈部和腰部的伸展运动,但要注意动作缓慢、幅度适中。物理治疗如热敷、按摩等也有助于缓解症状。如果症状严重,可能需要考虑牵引治疗或其他更专业的治疗方法。建议您定期复查,根据病情调整治疗方案。
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