如何确定排卵期以增加怀孕几率？月经不规律情况下如何备孕？
保密 | 0个月 2025-04-03 05:34:37
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健康咨询描述： 我26号来事月经不规律请问怎么可以知道什么时候是排卵期怎么可以怀孕
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：想要个宝宝
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2025-04-03 05:35:35 我要投诉
对于月经不规律的女性，确定排卵期会相对困难一些。可以通过测量基础体温的方法来监测排卵，每天早晨醒来后，在未进行任何活动之前测量体温并记录，当体温升高 0.3 - 0.5℃时，可能就是排卵期。还可以使用排卵试纸，当试纸显示强阳性时，通常在 24 - 48 小时内会排卵。另外，B 超监测排卵也是较为准确的方法。在备孕期间，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、戒烟戒酒，适当补充叶酸，放松心情，在排卵期增加同房次数，可提高受孕几率。
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