骨质疏松症状及治疗方法探索：抽筋、疼痛如何应对？
保密 | 0个月 2025-04-03 06:38:17
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健康咨询描述：
骨质疏松有什么症状？
抽筋厉害晚上，活动后。有时到了大腿根，痛疼厉害。
曾经的治疗情况和效果： 吃液体钙，喝松花钙奶。
想得到怎样的帮助：告诉我怎么治。谢谢！
医生回复区
2025-04-03 06:40:10 我要投诉
骨质疏松常见症状包括骨骼疼痛、抽筋，容易发生骨折等。您晚上抽筋厉害且活动后疼痛加剧，可能与骨质疏松有关。治疗方面，除了补钙，还需补充维生素 D，以促进钙的吸收。同时，适当进行户外运动，增加日照时间，也有助于改善症状。饮食上，多摄入富含钙和蛋白质的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。建议您到医院进行骨密度检查，以便制定更个体化的治疗方案。如果疼痛严重，可在医生指导下使用止痛药物缓解症状。
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