下巴左侧长小疙瘩,可能是多种原因引起的。常见的如局部毛囊堵塞、内分泌失调或皮肤感染等。要注意保持皮肤清洁,每天用温水洗脸,避免油脂和污垢堵塞毛孔。注意饮食健康,少吃辛辣、油腻和甜食,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。再者,避免用手挤压疙瘩,以免引起感染和疤痕。如果症状持续不缓解或加重,建议及时到医院皮肤科就诊,医生会根据具体情况进行诊断和治疗,可能会开一些外用药物或进行其他相应的处理。
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