手淫后下面湿润是正常的生理现象,因为性刺激会导致生殖器官分泌液体,起到润滑作用。停止手淫后,身体通常是可以逐渐恢复的。长期频繁手淫可能会对身体造成一定影响,如性功能障碍、精神不振等。如果能够及时停止手淫,保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动等,身体状况会有所改善。但如果出现了较为严重的症状,如尿频、尿急、尿痛等,建议及时就医,进行相关检查和治疗。
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