右手骨折畸形生长后如何锻炼恢复？
保密 | 0个月 2025-04-03 10:15:38
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健康咨询描述： 右手第五章骨骨折畸形生长，现在已经拆下石膏，想问一下锻炼方法，最好详细一点的，谢谢了。
曾经的治疗情况和效果： 骨折的时候去医院但是医生没有复位，所以错位了。换了一个中医祖传的正骨医院后，复位，打上石膏，一个星期吧。在后头就贴他们的膏药打石膏两个星期。现在已经拆了，但是手还是不敢使劲，骨折的地方高出一块，攥拳的时候小指到了手掌第一根线的的时候就弯不下去了，感觉有东西挡着，攥拳的时候感觉手紧绷着。
想得到怎样的帮助：想问一下锻炼的方法，最大程度能恢复多少？最好详细一些的，谢谢医生了。
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医生回复区
2025-04-03 10:18:03 我要投诉
您好，骨折后出现畸形生长，在锻炼时需格外注意。进行简单的伸展运动，如缓慢伸直和弯曲手指，每个动作保持5-10秒，重复多次。然后，可尝试使用握力球，增强手部力量。随着恢复情况逐渐增加锻炼强度，但要避免过度用力。至于恢复程度，会受到多种因素影响，如骨折的严重程度、治疗情况等。坚持科学的锻炼有助于改善功能，但具体能恢复到何种程度难以确切预估。如果在锻炼过程中出现疼痛或不适，应及时停止并就医。
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