指甲脆弱易断，生长异常，原因何在？
保密 | 0个月 2025-04-03 13:09:11
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健康咨询描述： 指甲容易断，也很脆，是咋回事啊，也涨不起来，长起来也好断
曾经的治疗情况和效果： 没看过医生
想得到怎样的帮助：问问是咋回事
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2025-04-03 13:11:02 我要投诉
指甲脆弱易断、生长异常，可能由多种原因引起。常见的原因包括营养不良，缺乏蛋白质、钙、铁、锌等营养素，会影响指甲的健康；频繁接触水、化学物质或过度修剪指甲，也可能导致指甲受损；某些疾病如真菌感染、甲状腺功能减退等也可能有类似症状。建议您保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆类、坚果等。减少指甲接触刺激性物质，避免过度修剪。如果症状持续不缓解或加重，建议您及时就医，进行相关检查，以确定是否存在潜在的疾病。
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