自我感知神经冲动倾向，是否神经病倾向？

保密 | 0个月 2025-04-03 13:12:13 1人回复来自

健康咨询描述：请问:有时我感觉自己有神经病的冲动,比如想砸了某人的玻璃窗,但马上意识到这是神经病干的事,于是得到抑制.请问我是不是有神经病倾向啊?

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：确定是否神经病倾向?

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2025-04-03 13:13:06 我要投诉

您先别紧张，这种情况并不一定意味着有神经病倾向。您所描述的想砸玻璃窗的冲动，可能是在某些压力或情绪下产生的短暂想法，但您能够意识到这种行为的不当并加以抑制，这是非常重要的自我控制能力。

神经病是一种较为严重的精神障碍，仅凭这些描述不能轻易下结论。建议您试着寻找产生这种冲动的原因，比如是否近期压力过大、情绪不稳定等。同时，您可以通过适当的运动、放松技巧来缓解压力，调整情绪。如果这种冲动频繁出现且难以控制，或者对生活造成了较大影响，建议您及时寻求专业心理咨询师的帮助。