脚底疼痛伴淤青该如何处理？
保密 | 0个月 2025-04-03 13:15:14
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健康咨询描述： 脚底根疼痛并出现淤青怎么办？？
曾经的治疗情况和效果： 没治疗
想得到怎样的帮助：脚底根疼痛并出现淤青怎么办？？
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2025-04-03 13:16:43
如果脚底疼痛伴淤青，首先要避免长时间站立或行走，尽量减少对脚底的压力。可以在受伤后的24小时内冷敷淤青处，每次15 - 20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。24小时后，可改为热敷，促进血液循环和淤血吸收。同时，建议穿着舒适、合脚的鞋子，避免挤压脚底。若疼痛较为严重，可适当服用一些非甾体抗炎药来缓解疼痛，但需在医生指导下使用。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查，以确定是否存在其他潜在问题。
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