舌苔异常一个月，伴随齿痕与鼻涕，求助治疗建议

保密 | 0个月 2025-04-04 01:17:47 1人回复来自

健康咨询描述：舌头发白，舌尖有点红点，舌根舌苔偏厚，有些米粒大小的点是没有舌苔的，舌头两边些许齿印，舌头舌苔覆盖整个舌面，中后部偏厚前部薄，有些许清水鼻涕但鼻塞一点点，本人工作需要要抽烟和熬夜，这些症状有毛一个月了，我刷牙是用牙刷的背面能刷下来点，第二天清晨起床还是有舌苔……

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2025-04-04 01:19:20

舌苔异常、有齿痕且伴有鼻涕的情况，可能与生活习惯抽烟、熬夜有关。舌苔发白、舌根偏厚，可能是体内有湿气；舌尖红点可能是有些内热。齿痕则提示脾胃功能欠佳。建议您尽量减少抽烟和熬夜，保持良好的作息。饮食上，避免食用生冷、油腻食物，可适当多吃些健脾祛湿的食物，如薏米、山药等。刷牙时不要过度用力刮舌苔，以免损伤舌面。可考虑服用一些健脾祛湿的中成药。如果症状持续不缓解，建议您到医院就诊，进行更详细的检查和治疗。