头皮屑过多困扰，如何有效去除一梳如雪的问题？
保密 | 0个月 2025-04-04 01:34:45
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健康咨询描述： 我的头皮屑很多怎么办，一梳头就像是在扫雪
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：去掉头皮屑
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2025-04-04 01:36:48 我要投诉
头皮屑过多可能是多种原因引起的，如头皮干燥、真菌感染、脂溢性皮炎等。要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。注意头发清洁，但也不要过于频繁洗头，选择适合自己发质的洗发水。另外，饮食上要尽量避免油腻、辛辣食物，多吃蔬菜、水果，补充维生素。如果头皮屑问题较为严重，建议使用含有酮康唑或二硫化硒的洗发水，这些成分对抑制真菌有一定作用。若症状仍未缓解，应及时就医，以便确定具体原因并进行针对性治疗。
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