健康咨询描述: 我近视325度配镜医师说要一直戴眼镜而我不想戴眼镜怎么办
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:恢复视力的方法
近视 325 度属于中度近视,若不想戴眼镜,可考虑以下方法。要注意用眼卫生,避免长时间近距离用眼,每隔一段时间远眺放松眼睛。增加户外活动时间,阳光可促使视网膜分泌多巴胺,有助于延缓近视发展。再者,可尝试角膜塑形镜,夜间佩戴,白天可获得较好视力。但需注意,这些方法只能在一定程度上控制近视进展,完全恢复视力较困难。若近视继续发展,影响生活,建议还是佩戴合适的眼镜。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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