健康咨询描述: 血糖高能吃山楂吗?吃什么好?最高时为空腹8.7
曾经的治疗情况和效果: 一直吃着糖适平
想得到怎样的帮助:想了解饮食与水果
血糖高的人可以少量吃山楂,因为山楂含糖量较高,大量食用可能导致血糖升高。饮食方面,建议主食粗细搭配,多吃蔬菜,适量摄入蛋白质,如瘦肉、鱼类、豆类等。避免高糖、高脂肪、高盐食物。水果可选择含糖量较低的,如柚子、草莓、苹果等,在两餐之间适量食用。同时,要注意饮食规律,定时定量进餐。另外,继续遵医嘱服用糖适平,定期监测血糖,根据血糖情况调整治疗方案。
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