健康咨询描述: 我是因为由手淫引起的早泄还有遗精还有性强烈等问题
曾经的治疗情况和效果: 没治过
想得到怎样的帮助:希望了解一下应该怎麽办
要认识到过度手淫可能会对性功能产生不良影响。对于情况,建议您尽量减少手淫的频率,有助于缓解早泄、遗精等问题。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,如规律作息,避免熬夜;适当进行体育锻炼,增强体质;保持心情舒畅,避免精神压力过大。
在饮食方面,注意营养均衡,多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。如果问题持续存在或加重,建议您及时到正规医院就诊,进行相关检查,以便确定具体原因并采取针对性的治疗措施。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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