手淫频繁对增高有影响吗？现年25岁如何增高？
保密 | 0个月 2025-04-04 05:38:03
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健康咨询描述： 手淫非常多，从小就开始的，对增高有影响吗？
曾经的治疗情况和效果： 未治疗
想得到怎样的帮助：我想长高点，现在二十五岁了
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2025-04-04 05:40:27 我要投诉
手淫频繁可能会对身体健康产生一定影响，但一般来说，对身高的影响不大。身高主要与遗传、营养、运动和睡眠等因素有关。在25岁时，骨骺线通常已经闭合，身高继续增长的可能性较小。不过，保持健康的生活方式仍然很重要。建议减少手淫频率，避免过度损耗精力。同时，注意饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙等营养素的食物。适量进行运动，如篮球、游泳等，有助于保持身体健康，但对增高的效果可能不明显。
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