怀孕前是否应停止喝咖啡及何时开始停止？
保密 | 0个月 2025-04-04 05:39:44
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健康咨询描述： 现在喜欢喝咖啡，每天都喝，明年想要小孩，听说喝咖啡对宝宝不好，想问一下怀孕前几个月禁止喝咖啡就行了。
医生回复区
2025-04-04 05:41:26 我要投诉
怀孕前确实建议逐渐减少并停止喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，可能对受孕和胎儿发育产生一定影响。一般来说，建议在计划怀孕前 3 个月开始逐渐减少咖啡的摄入量，直至完全停止。因为卵子的生长周期大约为 3 个月，提前停止喝咖啡可以减少咖啡因对卵子质量的潜在影响。备孕期间还应保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，以提高受孕几率和胎儿健康水平。
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