40岁女性，月经不规律伴痛经，寻求调理建议使月经正常化。
保密 | 0个月 2025-04-04 05:41:06
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健康咨询描述： 我40岁，月经在33到50多天来，平时白带有几天多，有痛经，没有生育过，体形适中，饮食以素为主，有时思想有压力。我怎么样做能让月经正常一些。
曾经的治疗情况和效果： 以前吃过中成药。
想得到怎样的帮助：指导怎么治好。
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医生回复区
2025-04-04 05:43:05 我要投诉
您好，您月经不规律且伴有痛经，可能与内分泌失调、精神压力等因素有关。建议您保持良好的心态，尽量减轻思想压力，这对调节月经很重要。饮食上要注意营养均衡，适当增加蛋白质的摄入，不要过度素食。另外，要注意保暖，尤其是经期。您之前服用过中成药，建议您去医院做进一步检查，如性激素六项、B 超等，以明确病因，再进行针对性的治疗。同时，要保持规律的作息，避免熬夜。
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