健康咨询描述: 每次都痛经,我也调理过,总不见效,在怎么回事呢
曾经的治疗情况和效果: 吃过一些治疗痛经的药
想得到怎样的帮助:怎样可以减轻,或者消除掉痛经的症状
痛经是很多女性面临的问题。引起痛经的原因较多,如内分泌失调、子宫发育不良、子宫内膜异位症等。如果调理和药物治疗效果不佳,建议您先到医院进行详细检查,如B 超、激素六项等,以确定具体病因。
在日常生活中,您可以通过一些方法来缓解痛经。经期注意保暖,避免受寒;保持良好的心态,避免精神紧张和压力过大;适当进行运动,如散步、瑜伽等,但避免剧烈运动。饮食上,避免食用生冷、辛辣食物,多吃温热、易消化的食物。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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