怀孕初期的注意事项及叶酸补充频率要求
保密 | 0个月 2025-04-04 06:29:40
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来自北京市
健康咨询描述： 请问，怀孕初要注意那些呢？那个叶酸可不可以不按时吃，只要每天吃就可以吗？
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2025-04-04 06:32:03 我要投诉
怀孕初期需要注意多方面的问题。要避免剧烈运动和重体力劳动，保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果。
关于叶酸，按时按量服用非常重要，建议每天固定时间服用，以保证体内叶酸的稳定水平。有助于预防胎儿神经管缺陷。不能随意更改服用时间或剂量。如果忘记服用，不要加倍补服，按正常剂量继续服用即可。怀孕初期要重视各方面的注意事项，尤其是叶酸的正确服用。
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